书中人物
章节欣赏
穿越成修仙世界的废灵根，陈小宛的崩溃之处不止于此——凭什么别人穿越携带的系统都各种高大上，她的就只能做饭？等等，仙食？不仅美味还能提升修为？那好像还不错……一人得道鸡犬升天，陈小宛不仅要自己逆天改命，还要带着收留自己的小破宗门一起飞升！「陈小宛：来来来张嘴，喂饭了啊！」
来自「第六章 完成」
“我有预感，她和其他人不一样，说不定未来，她会给我们一些惊喜呢？”眼看沈青遥“说不通”，洛浮笙叹了口气。她早了解大师兄和师父是一类人，所以打一开始，她就没指望自己能够说动这两个人。“算了，你是大师兄，整个宗门里除了师父就你最大，你们拿了主意的事情，别人也改变不了。”“别这么说嘛，走吧，来都来了，你就和我一起去看看，陈小宛到底是不是你说的那样。”说完，也不顾洛浮笙的反对，沈青遥强行拉着她进入了竹林。两人才走进竹林没多久，就看到了被砍倒一地，却被整整齐齐码放堆在一起的竹子。
来自「第三十四章 万仞鹿台峰」
“让你们久等了，也休息够了吧。都下去到广场集合。”一名蓝色剑袍的年轻弟子不知何时来到了三楼，一张嘴让众人吓一跳，竟然都没有感受到此物弟子的力场波动。苦修者不服一切，只服实力，无疑脸谱人让这个中年人微微有一股敬仰之意。现在自己不但要学满九个特技，还要将狼牙与半月斩以及其他魂级特技学满。千钧带破防，带破防，意味着在物理袭击这一块，自己成长一千斤，杀伤力完全比增加两千斤还要强。10倍战力，听起来好像极为不错。陆成和好几个队员的惊讶苏林清晰捕捉，能够让陆成此物高斯武器制造机构流萤星负责人惊讶，看来，这位古里舰长确实不是普通人类。
来自「第三十五章 叛徒」
“那你也没打败我，凭他妹啥让我投降，你咋就这么自私！”秦墨禹冷冷的的说。烈焰鹰有点奇怪，他也不是没观察，但盟主明明对所有人一视同仁，也就对那两位前辈，副盟主等寥寥几人有点特殊。陈枫摆摆手说：“我这治标不治本。你们还得找大夫。”说完，陈枫拦住了路上的一辆马车，好说歹说，多付了银钱，对方才答应把老人挪到马车上。
全部章节 (共37章)
━━ 第一章 永别了，牢笼！ ━━
━━ 第二章 废物灵根和废物宗门 ━━
━━ 第三章 加入 ━━
━━ 第四章 玄天宗 ━━
━━ 第五章 砍竹子 ━━
━━ 第六章 完成 ━━
━━ 第七章 双倍奖励 ━━
━━ 第八章 第一道仙食！出锅！ ━━
━━ 第九章 破除瓶颈 ━━
━━ 第十章 达到筑基 ━━
━━ 第十一章 五气朝元 ━━
━━ 第十二章 初次下山 ━━
━━ 第十三章 清风门 ━━
━━ 第十四章 中毒 ━━
━━ 第十五章 争分夺秒 ━━
━━ 第十六章 鲶鱼精 ━━
━━ 第十七章 解毒成功 ━━
━━ 第十八章 尽释前嫌 ━━
━━ 第十九章 黑风岭 ━━
━━ 第二十章 圈套 ━━
━━ 第二十一章 入阵 ━━
━━ 第二十二章 烹饪之道 ━━
━━ 第二十三章 火灵芝 ━━
━━ 第二十四章 郊外凶庄 ━━
━━ 第二十五章 长命锁 ━━
━━ 第二十六章 婴灵 ━━
━━ 第二十七章 伴生 ━━
━━ 第二十八章 镇压 ━━
━━ 第二十九章 过往 ━━
━━ 第三十章 鬼食 ━━
━━ 第三十一章 陈家 ━━
━━ 第三十二章 大成 ━━
━━ 第三十三章 五次筑基 ━━
━━ 第三十四章 万仞鹿台峰 ━━
━━ 第三十五章 叛徒 ━━
━━ 第三十六章 往昔 ━━
━━ 第三十七章 初试 ━━
读者评价 (39条)
夜读者8870
16天前
★★★★★
看了好多修真小说，这本绑定仙食系统，我带小破宗飞升绝对是精品中的精品，剧情太精彩了。
👍 55
🎉 32
清风徐来3651
27天前
★★★★★
难得遇到这么好看的修真小说，绑定仙食系统，我带小破宗飞升是今年的黑马之作！ 绑定仙食系统，我带小破宗飞升剧情太精彩了，停不下来！
👍 92
🎉 55
烟雨8688
9天前
★★★★★
已经推荐给身边好几个朋友了，都说好看，绑定仙食系统，我带小破宗飞升必火！ 《绑定仙食系统，我带小破宗飞升》真的太好看了！
👍 129
🎉 78
阅文客2503
1天前
★★★★★
作为光含翡翠容的忠实读者，这本新书没有让我失望，节奏把握得很好。
👍 166
🎉 23
老书虫8604
3天前
★★★★★
看了十几年小说，修真类的看过无数本，绑定仙食系统，我带小破宗飞升绝对能排进前十。
👍 7
🎉 46
淡泊1486
4天前
★★★★★
看过光含翡翠容之前的作品，这本绑定仙食系统，我带小破宗飞升明显更成熟了，值得细品。
👍 44
🎉 69
归途3730
30天前
★★★★☆
中间有几章略显平淡，但整体质量很高，值得追更。
👍 81
🎉 14
星辰5766
19天前
★★★★☆
这种修真题材的小说市面上太多了，但绑定仙食系统，我带小破宗飞升确实写出了新意。
👍 118
🎉 37
路过围观7978
21天前
★★★★☆
朋友推荐来看的，一开始没抱什么期望，结果一看就停不下来了。
👍 155
🎉 60
追更党1335
25天前
★★★★★
每天守着更新，光含翡翠容大大加油！绑定仙食系统，我带小破宗飞升太好看了！
👍 192
🎉 5
书海泛舟7565
8天前
★★★★★
强烈推荐！绑定仙食系统，我带小破宗飞升的剧情一波三折，每个转折都出人意料又合情合理。
👍 33
🎉 28
书虫9017
9天前
★★★★★
追了好久了，光含翡翠容的文笔一如既往的好，《绑定仙食系统，我带小破宗飞升》每一章都让人欲罢不能！
👍 70
🎉 51
小书迷7592
29天前
★★★★☆
绑定仙食系统，我带小破宗飞升的设定很新颖，不同于一般的修真套路，推荐大家看看。
👍 107
🎉 74
饮冰5272
24天前
★★★★★
看得我热血沸腾！光含翡翠容太会写了，这种修真题材被写活了。
👍 144
🎉 19
默默1619
27天前
★★★★☆
节奏不拖沓，干脆利落，这种写法很合我的口味。
👍 181
🎉 42
随风5488
6天前
★★★★☆
世界观构建得很完整，人物塑造也很到位，期待后续发展。
👍 22
🎉 65
挑灯夜读9944
14天前
★★★★☆
文笔流畅，画面感很强，仿佛身临其境一般，光含翡翠容这本写得很用心。
👍 59
🎉 10
晨曦9756
11天前
★★★★★
从第一章开始就被吸引了，一口气看了几十章，太过瘾了！
👍 96
🎉 33
午夜书友7299
27天前
★★★★☆
情节紧凑，人物形象鲜明，绑定仙食系统，我带小破宗飞升是近期读到的最好的修真小说之一。
👍 133
🎉 56
墨染5194
29天前
★★★★☆
配角也很出彩，不是单纯的工具人，光含翡翠容在这方面一直做得很好。
👍 170
🎉 79
夜读者3551
7天前
★★★★★
看了好多修真小说，这本绑定仙食系统，我带小破宗飞升绝对是精品中的精品，剧情太精彩了。
👍 11
🎉 24
清风徐来1259
23天前
★★★★★
难得遇到这么好看的修真小说，绑定仙食系统，我带小破宗飞升是今年的黑马之作！
👍 48
🎉 47
烟雨6237
18天前
★★★★★
已经推荐给身边好几个朋友了，都说好看，绑定仙食系统，我带小破宗飞升必火！
👍 85
🎉 70
阅文客3355
21天前
★★★★★
作为光含翡翠容的忠实读者，这本新书没有让我失望，节奏把握得很好。
👍 122
🎉 15
老书虫9584
21天前
★★★★★
看了十几年小说，修真类的看过无数本，绑定仙食系统，我带小破宗飞升绝对能排进前十。
👍 159
🎉 38
淡泊2317
15天前
★★★★★
看过光含翡翠容之前的作品，这本绑定仙食系统，我带小破宗飞升明显更成熟了，值得细品。
👍 196
🎉 61
归途1561
26天前
★★★★☆
中间有几章略显平淡，但整体质量很高，值得追更。
👍 37
🎉 6
星辰1119
1天前
★★★★☆
这种修真题材的小说市面上太多了，但绑定仙食系统，我带小破宗飞升确实写出了新意。
👍 74
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路过围观2220
18天前
★★★★☆
朋友推荐来看的，一开始没抱什么期望，结果一看就停不下来了。
👍 111
🎉 52
追更党8042
13天前
★★★★★
每天守着更新，光含翡翠容大大加油！绑定仙食系统，我带小破宗飞升太好看了！
👍 148
🎉 75
书海泛舟1214
13天前
★★★★★
强烈推荐！绑定仙食系统，我带小破宗飞升的剧情一波三折，每个转折都出人意料又合情合理。
👍 185
🎉 20
书虫3693
26天前
★★★★★
追了好久了，光含翡翠容的文笔一如既往的好，《绑定仙食系统，我带小破宗飞升》每一章都让人欲罢不能！
👍 26
🎉 43
小书迷3400
27天前
★★★★☆
绑定仙食系统，我带小破宗飞升的设定很新颖，不同于一般的修真套路，推荐大家看看。
👍 63
🎉 66
饮冰1485
17天前
★★★★★
看得我热血沸腾！光含翡翠容太会写了，这种修真题材被写活了。
👍 100
🎉 11
默默6038
30天前
★★★★☆
节奏不拖沓，干脆利落，这种写法很合我的口味。
👍 137
🎉 34
随风6912
9天前
★★★★☆
世界观构建得很完整，人物塑造也很到位，期待后续发展。 看完绑定仙食系统，我带小破宗飞升之后意犹未尽！
👍 174
🎉 57
挑灯夜读8539
30天前
★★★★☆
文笔流畅，画面感很强，仿佛身临其境一般，光含翡翠容这本写得很用心。
👍 15
🎉 2
晨曦9477
3天前
★★★★★
从第一章开始就被吸引了，一口气看了几十章，太过瘾了！
👍 52
🎉 25
午夜书友1570
22天前
★★★★☆
情节紧凑，人物形象鲜明，绑定仙食系统，我带小破宗飞升是近期读到的最好的修真小说之一。 每天都在等绑定仙食系统，我带小破宗飞升更新！
👍 89
🎉 48
